Городской сайт Бердска — BERDSK.ME
11 февраля 2019
9 0

Турнир "Живая сталь", или как бердчане жали от груди штангу по-русски

Более 20 бердчан приняли участие в открытом турнире по русскому жиму «Живая сталь». Отличительной чертой соревнования организаторы называют то, что в рядах участников не только подготовленные атлеты, но и просто любители силовых видов спорта.

Коснулся груди, выжал на прямых руках – обязательные условия. Александр Денисенко – подготовленный спортсмен. Занимался греко-римской борьбой, потом взялся за штангу. За три года достиг хороших результатов.

Александр Денисенко, участник соревнований:

"Участвовал один раз в любительских соревнованиях. В принципе результатом доволен, пока что это мой лучший вес, лучшее количество повторений".

Русский жим – непростой вид спорта, отмечают любители потягать железо. Турнир "Живая сталь" проходит во второй раз и приобретает статус традиционного, набирает популярность среди спортсменов города.

Михаил Титов, тренер спортивного центра:

"Небольшой междусобойчик, собраться дружной спортивной семьей и показать свои достижения, результаты. В нашем турнире три весовых категории, это вес штанги, с которым ребята будут выполнять упражнения – 50 килограмм, 75, 100 кг".

От обычных соревнований по пауэрлифтингу русский жим отличается правилами. Здесь главное не взять максимальный вес, а сделать наибольшее количество повторений за определенное время. Результат участника зависит от собственного веса и штанги, а также числа повторений. По итогам выступления начисляются очки по так называемой формуле коэффициента атлетизма.

Александр Сувалов, судья турнира, представитель федерации стритлифтинга РФ по НСО:

"Вес снаряда мы умножаем на число повторений и делим на вес спортсмена. В одной номинации, например, штанга 55 килограмм может встретиться спортсмен как с весом 50 кг, так и 100 кг".

На подход спортсмену дается 5 минут. Сегодня решающим качеством становится не сила, а силовая выносливость. Дважды спортсмену дается время на отдых. И это нужно уметь, отмечает мастер спорта по русскому жиму Александр Сувалов. Сегодня он проводит мастер-класс для участников турнира.

Кто осваивает отдых на груди и умеет его вовремя применять, у того больше шансов на успех. Как говорят организаторы, победа сегодня не главное. Важно приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей.

Источник и фото: Телекомпания ТВК.ТВ
Показать фото

В Бердске транспортного коллапса нет?

Работа муниципального транспорта и маршрутных такси частных перевозчиков находится под ежедневным контролем администрации Бердска. Особый контроль был на минувшей неделе. Причиной тому послужили, во-первых, ЧП в гараже одного из городских перевозчиков, во-вторых, аномально холодная погода. О том, как обстоят дела с движением общественного транспорта сегодня, расскажем далее

Короткое замыкание: Без электричества 4 дня живут старики и дети в старом бараке Бердска

Пожар предотвратили, но нужно, чтобы работу по подключению дома к электроэнергии провели специалисты. Заявление в РЭС от обесточенных бердчан не поступало.

Читайте нас где удобно
Факты о Бердске

В 1929 году село Бердское получает статус городского посёлка, в 1930 году его население составляло уже 5751 человек.